Planowanie posiłków

Jak zaplanować posiłki na tydzień i zrobić listę zakupów bez zbędnych produktów

Plan posiłków nie musi przypisywać każdej potrawy do konkretnej godziny. Wystarczy sprawdzić zapasy, wybrać kilka dań ze wspólnymi składnikami i zrobić listę tego, czego naprawdę brakuje.